ひとりごと　５　　ＮＥＷ



私の感じたままを書いていきます。 　→ひとりごと１　へ
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★私たちが、不安になってるときとか、
自分を見失ってるな〜ってときは、
もしかしたら・　ちゃんと守られている・・
ってことを忘れているときなのかもしれないな〜。

すべてはうまくいっている♪　
ってことを
忘れているときかもしれないね。





★あなたは今忙しいと感じてる？
忙しいと感じていない？
この違いは、なんなんだろう・・？ってちょっと考えてみた。

そんなに、忙しいと思う人と思わない人の生活は違うんだろうか？
本当に　忙しい・忙しくない　だけのことなのかな？！
このことについては　もっといろいろ掘り下げてみたい感じがします。

忙しいと感じている人は・・

忙しくしているのは誰？
周りの人？　それとも　自分自身？

それは、しょうがないこと？逃れられない　逃げられないこと？
これは私がするしかない！って思ってること？
忙しくしていたい自分がいる？
それとも、止まれない　やめれない自分がいる？

その今の状態は・
忙しいと感じてる今は、楽しい？
楽しくない？
心に聞いてみよう・・



いつも忙しいっていう　この状態は、

もしかしたら　心を亡くしているときなのかも。
忙しい　という字の　忙　は心を亡くすって書いているし。。

でも、もしかしたら　この忙しいっていう状態は、
あなた次第で、簡単にやめられるのかもしれない。
あなたが　もうやめよう。って思えば、
いつでも　今の“忙しい”という渦から出られるのかも。

もっと　今を見てみよう・・
ゆっくり　感じてみよう。。
もっと　今に・居てみよう☆

そしたら、また違ったものが見えてくるかも・・。
今と違ったことも　考えたり、感じたりできるかもしれない。☆







★悩みがあることってわるいこと？！
悩んでることっていけないこと？！
悩むことってはずかしいこと？！
悩みがあるって弱いこと？！

本当は違うかもしれないよ。

どうしてみんな悩むんだろう？！考えるんだろう？！
どうしてだろう？！
それはきっと今より　よくなるためじゃないのかな〜。

だからそれはきっと光のほう・・。
新しく 前へ進んでいくことかもしれない。

新しい世界へ・・。
自分らしくあるために・・。







★日々の中で、自分の価値観が揺らぐときや、自分の信じていたものが本当かわからなくなるときや、
自分に自信がなくなってしまうときがある。　
きっとだれでもそういうときがあるのかもしれない。

そんなとき、立ち止まって考える。
本当はどっちだろう？
どうしたらいいんだろう？
これでいいのかな？って。

私はその時間はとっても大切な時間だっておもう。
自分の本当の気持ちや考えを再確認できたりするから・・。
自分の中の真実に気づくときって思うから・・。

そして、また歩き出せばいい。。

それを繰り返していくうち
少しづつ　自分にとって　大切なこと・・
本当のことが見つかっていくのかなって思う。
それは少しづつ　すこしづつかもしれない・・。
だけど、確かに　強くなっていると思う。
自分の信じるもの。
自分を信じていくこと。
これでいいんだっていう確かな強いものが芽生えてくる。
これでいいんだ。っていう自信がついてくるような気がする。
自分というものができてくるってことになるのかな？！

だから時にはぐらついったっていい。
自分の考えが分からなくなったっていい。。

それは　自分を信じていく一歩になると思うから・・。

私たちは、そうやって迷ったり、自信をなくしたり、
信念がゆらいだり、どうしたらいいかわからなくなっても、
きっと、本当の求めているものに出会えていくと思う。。
自分の思うような自分になっていくんだと思う。
そうやって成長している。。
だから大丈夫。

一緒に歩いていこう♪






★初心にかえるってなんだろう・・
あの時の
純粋な気持ちを思い出すことなのかもしれないな〜。

初心にかえる事で謙虚になれるのかもしれない
素直になれるのかもしれないな〜
本来の自分にかえれるのかもしれないな〜

だから初心って大切なのかもしれない





★当たり前だけど、自分と同じ人、存在って誰一人いなくて、、
唯一無二で・・　同じ魂はないんだな〜って思ったら、
そしたら　そんな自分を大切にしようって思いました。
今の命ある自分の体と自分の心大切にしようって思いました。
この自分の魂が喜ぶことをいっぱいしたいな〜って思いました。

みんなの魂もそう・・
同じ。
同じように唯一無二でかけがえのない存在。
その自分を一番喜ばせてあげたり、楽しませてあげたり、
大切にしてあげれるのは自分自身だと思う。

みーーんな尊い存在。

★何かを決めるとき、　行動するとき・・

それは、　愛や、本当の気持ち、願いからきているのか、、
それとも　不安や恐怖からきているのか　ちょっとだけ感じてみよう。。

ただ　感じるだけでいい。。

今　こうしようと思ったのは　したいから、やりたいから　していることなのか、

だれかから言われたからしているのか、、やらなきゃいけないことだからしているのか・・

もう一度確認してみよう。

ただ、そう感じてる　自分を知るだけでいいのかもしれない。

私は　いま　こう感じている　っていうことを知るだけでいい。。　

心の中の本当の気持ちを感じるだけでいい・・

それも自分を知ることのひとつの方法かもしれないな。
自分探しの第一歩♪

★日々の中で　自分にやってくるいろんな出来事や考えさせられること、
感情の波みたいなものとか・・　自分の中でひっかかることって
すべてが　じぶんへのプレゼント♪みたいなものなのかもって思います。
今　その瞬間は　悩んだり、苦しんだり、つらかったり、迷ったり、
いろんな感情でもやもやしているかもしれない。
だけど、そういう　今の状況がずっとつづくわけじゃないと思う。

いつかは通過して、、乗り越えて、、また前に進んでいける・・

きっとそう思う。

そこにすごーく時間がかかるかもしれないし、すぐに通過していくかもしれない。
それはきっと人それぞれだと思う。
だけど、みんなそれぞれの体験、経験をして、
そういうプロセスを通過していってるんだろうなって思う。
みんな一緒なんだろうな。ってやっぱりそう思う。
みんなが　それぞれの経験や壁を乗り越えて成長したり、
それぞれに変化していったりしている。。

だからこそ、その通過した、その後には、喜びや明るい未来や
新しい自分が待っているんじゃないかなって思う。。

だから　今　つらいなって思ってる人がいても、、
私はきっと　大丈夫って思う。

もちろん自分ひとりですべてを背負う必要もないし、無理する必要も
ないと思う。誰かに頼ってもいいんだと思う。

それが　おたがいさま　っていう助け合いじゃないのかな・・
だれだって、いいときもあるし、よくないときもある。。
つらいときもあるし、元気なときもある。。
だから、そのときそのとき　感じたままって感じでいいのかもって思う。　
みんな　おたがいさま　って感じがいいかもね。

なんか　おたがいさま　ってことば　好きだな〜。

★どうしたらいいの？ってきくんじゃなくって・・

どっちにしたらいいの？ってきくんじゃなくって・・

どっちが本当？ってきくんじゃなくって・・

ただ　自分の想いを語ろう

自分の願いを言おう

望むことを祈ろう

自分の想いに忠実に。。☆ 

こころの内を伝えよう

★やっぱり　人って　いつでも変われる。って思った。

どんなに　そのときは　つらくって、苦しくって　毎日泣いてたとしても、

変わろうって思ったら変われると思う。

生まれ変わったっていうくらい　変わる事だってあると思う。

その過程は　苦しいことや　大変なこともあるかもしれない。。

だけど、きっと超えられると思う。

それは通過していける・・　そういうプロセスなんだと思った

プロセスは　人それぞれ　みんな違うと思うけど・・

いろんなことが変わっていく。

自分も周りも　それぞれに　いろいろと変化していく・・

それが自然なことなんだと思う☆